Být maminkou není automatické, je to něco, do čeho postupně vrůstáš, co se postupně učíš, aby to bylo v souladu s dítětem, s partnerem, s okolím a hlavně s tebou. Každá mateřská zkušenost je individuální, každá maminka je svá. Můžeme každá hledat svou cestu a přitom se vzájemně obohatit.

Otevíráme sebezkušenostní skupinu MATEŘSTVÍ, v níž se budete pravidelně setkávat ve skupině dvanácti žen. Za pomocí osobnostně-rozvojových a terapeutických technik a skrz vlastní prožitek se budete věnovat vlastnímu rozvoji, sdílení a vzájemné inspiraci v tématech souvisejících s mateřstvím.

Pro koho je sebezkušenostní skupina určena?

• Pro ženy – matky bez rozdílu věku i věku svých dětí.
• Pro ženy, které cítí, že se potřebují na chvíli zastavit a věnovat se jen sobě.
• Pro ženy, které hledají podporu a obohacení v kruhu dalších žen – matek.
• Pro ženy, které se chtějí ve svém rozvoji nechat provést koučkou a terapeutkou za pomocí strukturovaných technik a facilitovaného prostoru pro sdílení.

Jakých témat se můžeme dotknout?

Dění ve skupině se bude odvíjet od potřeb a témat, které účastnice přinesou jako pro ně důležité a aktuální. Příklady témat, kterými se ve skupině můžeme zabývat:

• Já ve vztahu k okolí, vymezování hranic, moje potřeby vs. potřeby druhých (partnera*ky, dětí, prarodičů).

• Práce s vlastními emocemi – je normální během mateřství cítít tíhu, osamělost, prázdnotu, vyčerpání, strach? A co s tím?

• Mateřský empowerement – jak nabrat sílu a podpořit samu sebe na cestě mateřstvím?

• Práce s očekáváními – jaká mám očekávání od mateřství, od sebe, od okolí?

• Jak se proměňuje moje identita? Kdo jsem kromě toho, že jsem mámou?

Co si ze skupiny můžu odnést?

• Zastavení, zpomalení a obrácení k sobě a svým potřebám.

• Nové znalosti o sobě samé.

• Sebedůvěru a sebevědomí v objevování vlastní cesty mateřstvím.

• Podporu a inspiraci od ostatních žen.

• Pocit normálnosti – všechny maminky něco řeší, i když každá trochu jinak.

• Přijetí nejistot a výzev spojených s mateřstvím.

Kdy, kde, za kolik

Proběhne 5 dvouhodinových setkání v termínech: 1. 11., 15. 11., 29. 11., 13. 12. 2023 a 3.1. 2024 vždy od 10:00 do 12:00.

Setkávat se budeme v prostorách Zázemí na adrese Václavská 12a, Brno.

Cena za všechna setkání je 3 600 Kč. Chceme vytvořit bezpečný prostor uzavřené skupiny, proto je možné hlásit se pouze na celý běh.

Po přihlášení vás požádáme o zaplacení zálohy 2 000 Kč, zbytek lze zaplatit kdykoliv před začátkem prvního setkání.

Přihlášky uzavíráme 22. 10., hlaste se prosím do tohoto termínu.

Organizační poznámka

Skupina bude probíhat bez účasti dětí, prosíme zajistěte si případné hlídání individuálně.

Přihlaste se

Prosíme vyplňte všechny potřebné údaje a my se vám ozveme co nejdříve zpět.

Kontaktujte nás

Chcete se nás na něco zeptat? Napište nám e-mail nebo zavolejte. 

Vyplňte svůj e-mail a klikněte na odeslat. Zašleme vám upozornění o uzavírce přihlášek či nově otevřené skupině.